Kære L
Ih, hvor har jeg savnet dig!!
Jeg er så ked af at du endnu en gang har været nede i hullet, men det er godt at du har fået gjort noget ved det igen. Jeg er stolt af dig!
I min verden går tingene meget langsomt! Jeg har vist været for god ved mig selv i ferien, og sammenlagt med en lille måned på krykker så er det ikke gået den rigtige vej... I dag ville jeg have begyndt at tælle kalorier, men jeg havde det elendigt da jeg vågnede, og T lavede mad til mig. Det har ikke været usundt, men jeg har bare ikke talt kalorier...
Her til aften var vi på yndlingscaféen, der netop har fået nyt menukort. Det var ikke så spændende som håbet, men der er kommet nye tiltag, som at alt deres brød er fuldkornsmærket bl.a. Jeg bestilte en oksekødsburger, men spiste kun underbollen og lidt over 1/3 af overbollen. Der var kartoffelbåde med til, men jeg spiste kun halvdelen, så jeg er ret stolt af mig selv (selvom jeg spiste resten af T's bøf, som han ikke kunne have)!
Udover det har jeg spist:
1 sk. rugbrød med æg og tomat
1½ portion suppe af vand, bouillon, blomkål og kylling
1 gl. multijuice
1 blomme
1 sk. rugbrød med 6% ost, skinke og tomat
Caféburger med kartoffelbåde, en lille Fanta og ½ l. vand
I morgen tager vi en tur til Esbjerg, så der kommer jeg til at bevæge mig lidt mere end ellers - og det vil jeg glæde mig til!! ;-D
Stort kram <3
Ingen kommentarer:
Send en kommentar